Ditt jobb
Vilka kvalitéer ska ditt drömjobb omfatta? Vad behöver du tillsätta ditt nuvarande arbete för att dina drömmar ska uppfyllas? När kommer du att börja? |
Vardagsmotion
Du är ensam ansvarig för din kropp och den måste påminnas om att den behövs, annars lägger den av. Visa kroppen varje dag att den är nödvändig. Vad kan du göra för att få in mer vardagsmotion? |
Ditt ideala jobb
Skriv upp tre positiva och tre negativa saker om tre olika jobb du har haft. Omformulera alla negativa saker så att de blir positiva (dvs vad du vill i stället). Nu har du en konkret beskrivning på ditt ideala jobb. |
Självtillit Om inte du tror på dig själv gör du det svårt för andra att tro på dig. Ägna några minuter varje dag åt det som du har gjort bra. Ge näring åt din självtillit att växa! |
Må-bra-projekt Vad innebär att må bra för dig? Vilka ingredienser saknas för att du ska må riktigt bra? Medvetandegör vad du vill tillsätta i ditt liv och öppna upp för det. Samla alla dina framgångar (även små steg) i en bok – titta i boken, njut och skriv in nya insikter varje kväll. |
Att-göra-lista Sluta skapa ”Att-göra-listor”. Vänj dig i stället vid att regelbundet fråga dig själv: ”Vad vill jag göra nu?” Njut av din skapande kraft och ditt eget initiativ. |